29 de dezembro de 2011

antes e depois

Sempre pensei q não fizesse tanta diferença, mas resolvi olhar umas fotos e me assustei. Resolvi fazer um antes e depois. Fiquei beeeem feliz com o resultado.




restinho de ano velho

Ano acabando, e o tradicional balanço: 2011 foi ótimo! Venci muuuitos desafios, encarei tempestades, disse "sim, tenho certeza" muitas vezes e não me arrependi. Tive momentos bem difíceis, sim. Pensei q ñ fosse aguentar. Mas o Senhor me sustentou, como tem feito até então. Venci mais dois semestres da facul (sem exames), perdi muitos kg, aprendi muitas coisas, quitei dívidas, adquiri bens, fiz novos amigos, fiquei mais pertinho do meu filhote. Passei frio, calor, fome, ajustei roupas, precisei doar outras, diminuí 6 números no manequim. Fiz coisas erradas e aprendi com meus erros. Fui enganada, chorei, senti raiva. Descobri que algumas pessoas não merecem tanta preocupação. Precisei mudar, desapegar, e foi bem difícil. Mas o saldo é positivo. Termino o ano me sentindo vitoriosa por tudo o que passei. Pelas minhas decisões, pelas minhas atitudes. Pelo aprendizado que carrego, pelas novas amizades, pelo amor que cultivei. E termino 2011 agradecendo a Deus por todas as oportunidades, pelo cuidado, pelo amor, pela provisão. E que venha 2012!!!









22 de novembro de 2011

notícias

Muita, muita, muita correria! Mil coisas a fazer! Trabalho em escola e final de ano é sempre cheio de coisas... recuperação, simulados, pareceres, notas, show de encerramento... e na faculdade, trabalhos e mais trabalhos!

Nesse findi fui a Rivera/Uruguai. Fiz umas comprinhas e até tirei fotos (sim! comprei uma câmera, finalmente!).

Na quinta-feira levei meus exames pro dr. Copetti dar uma olhada... Tudo OK, menos a vitamina B12 = injeção intra muscular uma vez ao mês (citoneurin). Retorno em 3 meses. no mais td bem!

Não era uma carroça! Era um caminhãozinho de Lay's, delícia uruguaia!

Meu príncipe saboreando O chocolate!

8 de novembro de 2011

Terça-feira é dia de....

balança! 
E sabe quais números ela me mostrou hoje? 96,6kg!!!! Diominuí quase nada, dependendo do ponto de vista, mas fico beeeem feliz! Estou mantendo a média de 1kg/semana e 4 kg/mês. Se continuar assim, e eu me esforçar um pouquinho mais, talvez consiga chegar às festas de fim de ano com 90kg! 
Será?? 
Vou me esforçar, prometo!

7 de novembro de 2011

4 meses!

4 meses de operada, sem muitas novidades!
A gordura continua sendo difícil de digerir, e dá aquela diarréia! Doce em excesso enjoa (isso até é bom pra ñ exagerar). A vontade de comer muuuuita massa continua, mas tenho me cuidado!
O peso está em 97,8, e tá difícil sair disso! Não tô conseguindo fazer as caminhadas tão planejadas e prometidas a mim mesma! Preciso dar jeito nisso!
Mas o saldo desses 4 meses é positivo: me sinto bem, roupas já precisando de ajustes, elogios de todos os lados...
Parabéns pra mim!!!

11 de outubro de 2011

Devagar e sempre!

Fui ao médico ontem... Me pediu os primeiros exames pós, perguntou como estava a alimentação, queda de cabelo... não falou, mas deu a entender que ñ gostou mt do que estou perdendo. Na balança dela deu 101,8kg. Saí de lá bem tristinha... cheguei em casa, à noite, e resolvi me pesar. Como fiquei feliz! 99kg e alguns gramas (não lembro mais). Decidi q vou me pesar toda terça, pela manhã, e anotar o peso. Hoje, 99,0kg, na tampa!

10 de outubro de 2011

Voltando...

Nossa, a última semana foi tão, tão, tão corrida, que nem pude passar por aqui pra comemorar: 
Completei 3 meses de operada dia 07/10! Como estou? Feliz! Um pouco mais magra, às vezes frustrada pq gostaria de comer mais, mas de qq forma, feliz, por ter feito essa escolha, ter decidido por algo que me faria bem!

Mamãe fez cirurgia na coluna no dia 03/10, e passei a semana revezando com o pessoal no hospital. Resultado: um cansaço sem fim e uma ansiedade sem tamanho (andei até comendo durante a noite, coisa quenão fazia há um tempão). Na sexta ela foi pra casa, e já está bem melhor. As coisas agora tendem a votlar ao norml. Amanhã pretendo voltar com as caminhadas e dar uma caprichada na facul, pq nesse mês fui só empurrando com a barriga...
Não me pesei mais, pq comi tudo errado nos últimos dias, sei q não devo ter emagrecido. Tô pensando em fazer sopinhas para tomar à noite, qdo chego da facul, pq tenho muuuita vontade de comer nesse horário!

No sábado encontrei um maiô em promoção, e comprei, sem provar! Comprei tbm um shortinho pra usar com o maiô. E não é que serviu? E me senti super bem! 

Hoje tenho retorno com o cirurgião! 
Boa semana!!!


29 de setembro de 2011

mais uma pequena grande conquista


Depois de um tempão sem andar de ônibus... aliás! andei de ônibus depois de operada, mas não passei a roleta (a última vez que passei, entalei! q raiva!!!) enfim, peguei o busão pra ir tomar um chimarrão na casa da mamis ontem... e..... passei na roleta, COM FOLGA!!! ô coisa boa! são coisas tão pequenas, que parecem tão insignificantes, mas que fazem muuuita diferença! fiquei feliz pra caramba!

Como deu uma esquentada aqui no Sul, comecei a fazer minhas caminhadas ontem, pela manhã antes de trabalhar... nossa, o sono tá pegando, mas sei q vai valer a pena. estou me esforçando muito! e por falar em esforço, vou compartilhar um texto liiiindo, que copiei da Carol do blog http://emagrecida.blogspot.com/
O texto fala por si!


"Um dia, uma pequena abertura apareceu num casulo e um homem ficou observando o esforço da borboleta para fazer com que o seu corpo passasse por ali e ganhasse a liberdade. Por um instante, ela parou, parecendo que tinha perdido as forças para continuar. Então, o homem decidiu ajudar e, com uma tesoura, cortou delicadamente o casulo. A borboleta saiu facilmente. Mas, seu corpo era pequeno e tinha as asas amassadas. O homem continuou a observar a borboleta porque esperava que, a qualquer momento, as asas dela se abrissem e ela saísse voando. Nada disso aconteceu. A borboleta ficou ali rastejando, como corpo murcho e as asas encolhidas e nunca foi capaz de voar! O homem, que em sua gentileza e vontade de ajudar, não compreendeu que o casulo apertado e o esforço eram necessários para a borboleta vencer essa barreira. Era o desafio da natureza para mantê-la viva. O seu corpo se fortaleceria e ela estaria pronta para voar assim que se libertasse do casulo. Algumas vezes, o esforço é tudo o que precisamos na vida. Se Deus nos permitisse passar pela vida sem obstáculos, não seríamos como somos hoje. A força vem das dificuldades, a sabedoria, dos problemas que temos que resolver. A prosperidade, do cérebro e músculos para trabalhar. A coragem vem do perigo para superar e, às vezes, a gente se pergunta: não recebi nada do que pedi a Deus. Mas, na verdade, recebemos tudo o que precisamos. E nem percebemos ".

27 de setembro de 2011

sem novidades

ando sem novidades... minha alimentação tá bem normal... como de td, mas só um pouquinho. tô emagrecendo a média de 1kg por semana e tô bem satisfeita com isso... mas tenho sentido tonturas, no final do dia. daqui uns dias tenho retorno com o dr. copetti, acho q vou fazer exames. como estarão as taxas? medinho... andei relaxando, mas já comprei comidinhas saudáveis e voltei com td...


na próxima semana, mamis faz cirurgia na coluna... e depois q se recuperar, tirar a vesícula pq tá com cálculos em decorrência do emagrecimento rápido.


semana bem conturbada, mas vamo q vamo!

21 de setembro de 2011

reaprendendo...

depois de um feriadão sempre tem muita coisa pra fazer no trabalho, e hj  ñ foi diferente. comi ás 16hs, saí do trabalho direto pra facul, pq tinha prova e... esqueci de comer! tomei um capuccino antes da prova e só. saí da prova atucanada e esqueci de pegar meu príncipe na casa da vovó! só lembrei qdo cheguei em casa...voltei pra camobi, e tava tontinha, tontinha... pedi comida pra mamis e aliviou, mas ainda tô me sentindo estranha. novo aprendizado pra listinha: não ficar mais de 3h sem comer!!!


***


mamis foi pra Rivera e trouxe uma balança lindinha que eu pedi. como agora só volto na nutri em dezembro, vou controlar meu peso em casa. 




pensamento do dia: "nem tudo são flores, mas quando for, regue-as!"

17 de setembro de 2011

Quem viu, quem vê....

Como falei, ontem foi dia de nutri... Ela disse que estou muito bem - mantendo a média de 1kg/semana. Acho ótimo! São 4 kg off no mês! Oficialmente, perdi 9kg até agora. Esperava mais, mas estou satisfeita! Ela me passou umas dicas bem legais, e vai me enviar umas receitinhas...

Ontem, depois de uma semana agitadíssima no trabalho (semana Farroupilha = crianças agitadas), cheguei em casa podre de cansada! Maridão me convidou pra sair, dar uma relaxada... Fomos comer pastel! Me apavorei comigo mesmo! Antes, comia um pastel médio sozinha! Dessa vez pedi um pequeno, e não consegui comer nem a metade!!! FELIZ!!!


ANTES DA CIRURGIA

DEPOIS DA CIRURGIA 




16 de setembro de 2011

Nutri

 Hoje é dia de nutri, dia de balança... 
a balança dela bem que podia ser assim, né?!







Feriadão no meu "país"! Bora aproveitar!!!


9 de setembro de 2011

G


Ontem comprei uma calça, em promoção. Tinha M e G. Pensei: "em um mês já devo estar usando G". Levei, sem nem pensar na hipótese de experimentar. Cheguei em casa, fui ver como ficaria... SERVIU
Sim, um G apenas! Chega de 2 G's!!! 
Claro que não ficou espetacular, ainda. mas entrou.... ehhehehe Em breve deve ficar boa pra sair por aí, já!

Bom findi!!!

6 de setembro de 2011

Atualizando....

Última semana foi simplesmente muuuito corrida!!! Muito trabalho, aula e confusões.... Mas sobrevivi! eheheheh
Na semana passada, fiz o implante do DIU Mirena - a Unimed cobriu todo o procedimento e o valor do DIU. Como já havia postado, o cirurgião me alertou para o risco de vomitar o anticoncepcional e da baixa absorção do estômago. Nem pensar em engravidar agora, né!!! O procedimento foi com analgesia, não doeu nada! Pensei que teria muita dor durante o dia ou nos dias seguintes. Que nada! Tenho uma colicazinha de vez em quando, nem perto das cólicas que eu tinha na TPM! Assunto resolvido!

Resolvi me aventurar! Comi pizza (bem pouquinho, uma fatia já me satisfaz), chocolate, batata frita... Tudo controladinho, sem exageros... senão o vômito vem, né... Mas o desejo, meeeesmo, era de comer um Xis! Pra quem não é do Sul, essa é uma iguaria gaúcha! eheheheh Um cheesburguer melhorado. Comia muito antes! Convidei o maridão pra dividir um comigo, de filé e cheddar (tudo que eu gosto). Me assustei comigo mesmo!! Comi 1/4 da minha metade do xis... saudades de devorar um inteiro, e ao mesmo tempo, prazer em saber que não corro mais esse risco! eheheheheh Ainda não me animei a tomar refri! Acho que deve doer... não sei... Melhor esperar!

Ontem, minhas amigas amadas dançaram no Santa Maria em Dança, festival de dança aqui da cidade! Que saudades de dançar com elas! A Cia de Dança Bl'dari tem por objetivo adorar e engradecer o nome de Deus, e fazê-lo conhecido. Ontem elas dançaram a coreografia "Deus salve a África!". Foi demais! Vou tentar conseguir um vídeo e posto depois.

Bom feriado!

26 de agosto de 2011

Nova calça velha!

Sim, gente! A melhor coisa quando a gente emagrece é poder usar roupas que não serviam mais! Hoje pude vestir uma calça, que não fechava! Que sensação boa!

Pra quem não conseguiu fazer sua modelo virtual, vou passar o link de um blog que tem o passo-a-passo (fiquei com preguiça de fazer...): http://plusbelletouslesjours.blogspot.com/2010/02/como-colocar-modelo-virtual-no-seu-blog.html

Mari - me manda seu e-mail pra gente poder se falar.

Um óóótimo final de semana!!!
beijos

24 de agosto de 2011

Retorno

Na segunda-feira, foi dia de retorno com o Dr. Copetti. Falei pra ele sobre a lentidão no emagrecimento, mas ele tentou me tranquilizar, dizendo que é assim mesmo, que estou precisando de exercícios físicos... Já estou indo e/ou voltando a pé do trabalho, e assim que passar esse friozão congelante do meu RS pretendo caminhar todas as manhãs, antes do trabalho. Andei até olhando uns simuladores de caminhada, tôpensando em comprar, mas não sei... O médico me liberou para fazer todos exercícios, com cuidado nos abdominais.
Passeando por alguns blogs, vi uma bonequinha que me encantou e resolvi fazer a minha também. A primeira, com 111kg (peso antes da cirurgia), a do meio com a minha meta para o Natal (90kg - 21kg off) e a outra com 75kg (minha meta final!!!). Adorei o resultado final, será que vou ficar magrinha desse jeito?

Me diverti, vesti váááárias roupitchas na boneca (coisa impossível de fazer em uma loja), e o tempo passou rapidinho aqui no trabalho.

Bom restinho de semana!

111kg (pré-bariátrica)

90kg (meta para o Natal)

75kg (minha meta final!!!)

 Pra quem quiser fazer também: http://www.mvm.com/cs/ clique em Create a look.

20 de agosto de 2011

De volta...

Muito tempo depois, algumas frustrações e um pouco de correria, voltei!
Na verdade, não sou o que se pode chamar de blogueira, mas já que estou aqui, vou me esforçar pra postar mais vezes...
Nesse tempo que fiquei sem postar, aconteceram muitas coisas... A nutri trocou de balança, pq a outra estava pesando menos do q deveria (aumentei, então, 1 kg), passei por uma TPM danada e aumentei 200g naquela semana (ninguém merece). Comecei a comer comida de verdade! Provei algumas coisas que não estavam previstas... Fricassê de frango me causou diarréia (acho que deve ser pela gordura do creme de leite), empadinhas de frango não me fizeram nada de mais... O pão, minha gente... estou até com receio de comer de novo... toda vez que comi passei mal. Sim, passei mal, depois de 1 mês de operada! Já vomitei várias vezes... o pão pesa muito, e acho que ele engana a mastigação, acabo não mastigando direito. E teve outras vezes que comi demais, aí já viu... Mas, como digo, é um novo aprendizado! Estou aprendendo a comer devagar, aos poucos e mastigar muito bem. Vou aprendendo também, o que cai bem e o que não cai... afinal, cada organismo reage de uma maneira diferente... Já comi churrasco! Gaúcho sem churrasco, não dé! Claro que comi bem pouquinho, pq a carne também enche bastante, e se como muito não consigo comer o resto...
Na última visita à nutri, depois de 15 dias, -2kg! 1kg por semana é ótimo, pra mim... se for nesse embalo perco uns 20kg até o Natal.
O que a cirurgia trouxe de bom? Reaprendi a comer vegetais! Como diariamente e não acho ruim. Estou me sentindo muuuito mais disposta, alegre, de bem comigo mesmo! Por mais que tenha emagrecido pouco, a auto-estima aumenta, e muito! Ver as roupas que antes não serviam, ficarem folgadas agora, é ótimo!!! Nem sei como explicar essa sensação.
Doces? Não tenho muita vontade de comê-los... Na última dieta dizia: "evite doces, coma apenas em ocasiões especiais". Ontem provei uma mordidinha de um bocadito que o meu marido estava comendo. Bem pouquinho. Não senti nada de mais! Espero que não sinta...
Já voltei a trabalhar e estudar. Está me fazendo bem, vida agitada cansa, mas eu gosto!

Na próxima semana, a Dani do blog http://asdesventurasdedanni.blogspot.com/ estará fazendo a cirurgia tão esperada, depois de muita luta! Estou muito feliz e torcendo por vc, Dani!

28 de julho de 2011

Novidades

Quinta-feira é tudo de bom - dia de nutri!
Uma notícia não tão boa: ela trocou a balança e deu diferença no peso - 1 kg a mais! Mas eu sei que emagreci, percebo nas roupas que estou podendo usar já.
E a dieta... hmmmm Mudou bastante!
Ficou assim: ainda me alimento de 2 em 2 horas, 120 a 150 ml. Posso comer frutas picadas, com ou sem iogurte. Continuo com os biscoitos molhados no leite e sucos de frutas. Agora, o melhor: para o almoço, arroz bem cozido (2cs) + carne moída com molho ou frango desfiado ou peixe ensopado (2cs) + purê de vegetais (2cs) + feijão batido (50ml) - 20-30min após o almoço, suco de limão, bergamota ou laranja. No jantar, a mesma refeição, sem o feijão. poso trocar a carne por 1/2 ovo cozido, mole.
Falei pra ela sobre minha necessidade de comida salgada, e ela disse q posso jantar duas vezes, sem problema.
Fiquei tão feliz com essa evolução!
Acabei de comer morango picado com iogurte. E já vou preparar a carne para o jantar.
Beijos!

26 de julho de 2011

Curiosidade!

Gente! Preciso saber de quem já operou: como foi com o doce? Sentiu algo?


Achei que teria muuuuita vontade de comer doces, mas isso não tá acontecendo. Tô sentindo falta é de comida de sal. Falta não, mas não me sinto saciada com 2 porções/dia. Vou conversar com a nutri sobre isso.
E o doce... não tô sentindo falta, mas estou curiosa pra saber como será.... Por isso, blogueiras, contem-me como foi!

2.6

Voltei pra casa! Foi bom, viu... Casa de mãe é bom, mas nada como a casinha da gente...
Antes disso, vamos falar do Alef: na sexta, como falei, levei ele ao shopping com uns amigos. Brincaram, lancharam e se divertiram... Depois, Mclanche Feliz pra ele, minha irmã e meu esposo... E eu? Sentada na mesa, olhando... Deu vontade, mas me superei, mais uma vez.
Antes do shopping tive consulta com dr. Hairton, ele queria me ver antes de viajar. Me receitou vitamina, 1cp/dia, e disse que exercícios só após 30 dias. Perguntei pra ele sobre a absorção do anticoncepcional e os cuidados que eu deveria ter. Ele disse que além da absorção não ser a mesma, há o risco de ingerir o anticoncepcional e vomitar, e que gravidez antes de 1 ano e meio, nem pensar. Por isso, consulta agendada com o gineco para essa semana.
No sábado foi o aniversário do Alef. Café na cama e muita bagunça. À noite, cachorro quente e um bolinho que eu e mamis fizemos pra ele, com flocos e confeti.
Ontem, meu aníver! 26 aninhos. Já havia preparado mini-pizzas e congelado. Assei para as visitas e servi um chazinho delicioso que mamãe faz. O pessoal comia pizza e eu minha sopinha.... hehehehe
Ah! E o mais gostoso de tudo: no domingo, já em casa, hora de se arrumar para ir à Igreja: consegui vestir uma calça que não servia mais! Que sensação gostosa! Fiquei feliz, feliz....
Agora, é enfrentar a rotina... Semana que vem o Alef já tem aula e na outra eu já volto a trabalhar... Preciso encontrar uma empregada, porque a minha adoeceu e desistiu de trabalhar. Vamos à luta!
Boa semana!!!

22 de julho de 2011

Dieta nova!

Ontem, como havia falado, tive retorno com a nutri. Perdi 4kg nessa semana! Fiquei beeem feliz!
Falei pra ela que cansei da sopinha... ehhehehe Aí ela me deu novas opções. Já posso comer papinha de bolacha com leite, mingau de maizena, e (o melhor) a sopa não precisa mais ser coada! Pode ser liquidificada ou  posso apenas esmagar os legumes. E se quiser, ainda posso pôr uma massinha cabelo de anjo bem cozidinha e comer. Não é demais? Ainda: não preciso mais coar os sucos e posso comer papinha de frutas (maçã ou pêra raspadas e mamão, morango ou manga esmagadinhos). Nossa, deu outra vida pra dieta! Falando em quantidades: devo aumentar a quantidade de líquidos até quinta-feira que vem para 150ml, as bolachas para a papinha são até 3 (o que eu aguentar) e as papinhas de frutas são de 2 a 3 colheres de sopa. 
Ontem mesmo já fiz papinha de bolacha e sopa nova, com massinha! Que delícia!
Amanhã é aniversário do meu príncipe! Não faremos festa. Ele vai com uns amiguinhos hoje ao shopping, em uma casa de jogos. E amanhã, faremos bolo surpresa (com flocos, que ele ama!) e cachorro quente no jantar...
E no domingo, acaba a mordomia! É dia de voltar pra casa e dar uma folga pra mamis...
Bom final de semana!

21 de julho de 2011

Superação

Ontem descobri que sou uma pessoa muito determinada!
Crianças em férias, resolvemos fazer cupcakes! Doces e salgados. Me prontifiquei a ajudar. As crianças puseram a mão na massa! Os doces eram coloridos, e cada um escolheu uma cor para tingir uma parte da massa. Para a cobertura: brigadeiro. Quem fez o brigadeiro? Euzinha! E sem dar uma provadinha sequer! Nossa, eu amo doce, leite condensado, chocolate, brigadeiro, mas não provei nadinha! Depois ainda recheei e cobri os cupcakes com o brigadeiro, e cada criança decorou o seu com confeitos. Hora de fazer os salgados. Maridão fez a massa, eu fiz a calabresa que iria de recheio e maninha arrumou o queijo. A mamãe fez um purê de batatas com creamcheese para a cobertura. A casa ficou com um cheirinho de queijo assado... Hmmmmm! Fiquei com muuuuuita vontade de comer os salgados! Amo queijo! Eles ficaram lindos! Mas, servi minha porção de iogurte e fui tomar na sala, enquanto a galera se deliciava com os cupcakes. Que superação!
Hoje tenho nutri. Balança aí vou eu! Tô doida pra me pesar! E a dieta será evoluída! Oba! Tô enjoada da sopa já.
Amanhã conto como foi!
Beijosssss

17 de julho de 2011

Dieta OK

A nova dieta está tranquilíssima! Chupar um bifinho todas as noites, muito bom! Tenho sentido um pouco de fome nos intervalos, mas nessa semana tenho que aumentar gradativamente o volume dos alimentos. Hoje já estou em 60ml. Mas, eis um problema: preciso tomar mais água!!! Passo o dia inteiro com uma garrafinha com água, tomando de gole em gole, mas ainda não consigo tomar sequer 1 litro ao longo do dia... Mas tô tentando, e eu chego lá!
Nesse findi, o filhote foi viajar com a vovó, ficamos só eu e o maridão. Passeamos um pouco, curtimos o calor, a cuva, depois o frio (sim, em Santa Maria é possível tudo isso em um só dia), fogo na lareira, filminho... Confesso que tive vontade de comer, afinal, sábado, né! Sempre é dia de fazer algo, comer algo diferente! Mas lembrei do meu alvo, de como quero ficar, e de tudo que pode me acontecer se eu der uma escorregada. 
Como diria uma amiga minha: firme na pegada! 
Boa semana!!

14 de julho de 2011

Nova etapa

Acabei de cegar do médico!
Tirei os pontos e o dreno... gente, sou muito sensível à dor, e como o dr disse: "o dreno gostou do teu corpo, ficou meio grudadinho"... só não chorei pra não fazer feio, mas doeu, viu... mas minha mãe, que já fez a cirurgia disse que com ela não doeu nadinha, depende de pessoa pra pessoa. Mas a sensação estranha de tirarem algo de dentro de você... Mas, mais uma etapa vencida! Comprei uma pomadinha para não ficar com quelóide nos pontos, porque em todas as outras cicatrizes que tenho, ficou muuuito feio!
Também fui na nutri. Ela achou muito bom eu não ter vomitado nem sentir enjôo. Só puxou minha orelha, por causa da água que não tenho conseguido tomar muito. Evoluiu minha dieta: agora me alimento a cada 2 hs, a sopa é batida e coada (antes era só o caldo, sem bater), e uma vez ao dia, posso chupar um bife! Gente, que maravilha! Sem falar no volume, que deve aumentar até 60ml (antes eram 30ml) até domingo, e até 90 ml até quinta, meu próximo retorno. Claro, que tudo isso, gradativamente, conforme eu conseguir, sem exageros!!!
Agora, falemos em números: a nutri me pesou dia 09/06: 111,4 kg. Depois disso, não me pesei mais. Minha mãe acha que aumentei antes da cirurgia, eu não sei... Mas no hospital, deviam ter me pesado, né... Não me pesaram... mas td bem. Hoje: 110,5 kg.  Ah, 1kg só? Sem stress! Tenho a vida inteira pra emagrecer! Isso agora é só uma questão de tempo. O negócio é eu continuar me comportando com a alimentação, pra não ficar sem nutrientes e nem ter vômito - continuo bebendo tudo bem devagar em goles pequenos. Na próxima semana, a nutri evolui minha dieta pra semi-pastosa. Que delícia!
Estou muito feliz. Não que o pós-operatório seja fácil, mas também não é tão difícil assim. Basta ter vontade e determinação, e pensar q o melhor ainda virá!
Ah! Sabe qual o conselho do dr hoje? "já pode dar uma caminhadinha no shopping, e ficar olhando as roupas que tu vai comprar daqui um tempo". Que delícia pensar nisso!

11 de julho de 2011

Em casa

Ontem, dei alta! Vim pra casa da mamis, para ser cuidada... \o/ Meu filhote fez até cartãozinho pra me esperar, muito amado!
Comidinha de mamãe é outra coisa, né... Caldinho de feijão, de frango... iogurte...
Até agora, nada de enjôos, nada de vômitos. Claro que estou sendo super comportada, tomando tudo em goles pequenos, espaçadamente, conforme orientação da nutri. Tem vezes que não consigo ingerir os 30 ml, e tem sido difícil tomar a água nos intervalos, porque a refeição me deixa super satisfeita.
Na quinta, volto ao médico para retirar os pontos e o dreno, e na sexta vou à nutri, para evolução da dieta...


Será que já terei perdido algum kg? Curiooooosaaa pelo resultado!


Agora vou lá, que já tá na hora de "comer" de novo.


Boa semana, e obrigado a todos que torceram, e ainda torcem, por mim!
Estou muito feliz!

9 de julho de 2011

Pós

A cirurgia foi ótima... A última vez que olhei para relógio no bloco cirúrgico, eram 16:40h... Depois, apaguei. voltei para o quarto às23:30h. Passei bem anoite, sem dor.
Na sexta, já dei jeito de levantar, tomar banho, dar uma caminhada.
Hoje, o Dr, liberou minha dieta. O almoço foi ótimo! Caldinho de frango. Sem enjoos!
Se ficar bem, talvez amanhã vá pra casa. \o/

7 de julho de 2011

Eu confio!

Temperatura próxima a 0º em SM!


Tudo pronto.
Jejum de 10h, sem maquiagem, sem joias...

Agora, é só esperar o maridão!
Hospital, lá vamos nós!

Ah! Consegui dormir, sim... e muito bem!


"Os que confiam no SENHOR serão como o monte de Sião, que não se abala, mas permanece para sempre." Sl 125:1

6 de julho de 2011

Dormir? Pra quê?

Cineminha com a família, tudo de bom!
Tudo certo pra amanhã.
Se vou dormir essa noite, ainda não sei... o friozinho na barriga tá graaaande!
Tô nervosa, admito! E ansiosa também...
Mas vamos lá!
Amanhã é o grande dia...
Na verdade, é só o início.
Boa noite!

A história...

Desde criança tive problemas com o peso. Fiz tratamentos, emagreci, engordei, emagreci, engordei, engordei mais um pouquinho... Durante a gravidez, aumentei muito de peso, e perdi quase tudo depois que o Alef nasceu. Mas foi só casar, que a balança virou minha inimiga nº 1! Casei há 6 anos, e nesse tempo aumentei em torno de 35kg. 
Não posso dizer que me sinto bem com esse peso, mas sempre tirei de letra as situações ruins, e aprendi a levar na brincadeira essas coisas, como ficar apertada na poltrona do cinema, com medo de sentar ans cadeiras frágeis do shopping ou até mesmo entalar na roleta do ônibus. 
A decisão em fazer a cirurgia, veio há alguns meses. Minha mãe fez há uns 4 anos, e sempre me inceitivou, mas eu não estava preparada. Quando achei que era hora, procurei o dr. Hairton Copetti, cirurgião da minha mãe, e fui até lá apenas para conversar, tirar algumas dúvidas. Segundo ele, essa é a melhor maneira de tomar a decisão, pois tomamos conhecimento dos riscos, das dificuldades, conversamos bastante. O que ainda me impedia de fazer a cirurgia, eram os custos altos (minha mãe precisou pagar um bocado, porque o plano cobriu parcialmente a cirurgia). Porém, descobri que meu plano cobre TOTAL! Pense em um pessoa feliz. Conversei mais uma vez com o cirurgião e disse que estava pronta, queria fazer o procedimento. Aí começou a maratona de preparação: US do abdome, exames de análises clínicas, endoscopia, cardiologista, psiquiatra, nutricionista, anestesista. Ufa! Muitos exames depois, voltei ao consultório do dr. Copetti, e marcamos a cirurgia - 01/07/2011. Faltava o convênio autorizar. O convênio autorizou! Fiquei até com dor de barriga quando soube! Feliz, nervosa, ansiosa... Não sei nem como descrever.
Os dias que antecederam o da data do procedimento, foram de muuuuita expectativa, organiza filho, marido, empregada, escola, trabalho... Fazer unha, arrumar cabelo, fazer malas. Marido nervoso, eu nervosa. Sono, eu não tinha mais (e olha que sou uma dorminhoca e tanto).
Chegou o dia: fui ao hospital e... meu médico estava doente! Cirurgia suspensa! Pense em uma pessoa frustada! Fiquei triste. Não queria que o médico fosse fazer a cirurgia doente, não. Claro que não, mas precisava reorganizar tudo, e o pior: ficar explicando que a cirurgia foi suspensa e blá, blá blá. 
Vamos lá, trabalhar de novo, vida normal, rotina normal.Ou quase, porque da faculdade já me dei férias! Ufa! pelo menos as noites livres...
Ontem, 05/07, a secretaria do dr. Copetti ligou, confirmando a nova data: 07/07, às 16:30h - AMANHÃ!
Pois bem... amanhã estraei lá! Decidi não criar muita expectativa dessa vez. Trabalho normal hoje, à noite cineminha com a família (vamos olhar Carros 2 em 3D, a pedido do Alef). À noite organizo as malas e o que mais for preciso. Vou com calma, tranquila (tentarei ao menos).
Trarei notícias assim que possível!

5 de julho de 2011

A finalidade

O objetivo desse blog não é publicizar e sair espalhando por aí o que está acontecendo comigo, mas registrar a maneira como está acontecendo... Afinal, com o tempo a gente vai esquecendo dos detalhes, e uma mudança tão importante, acredito eu, não deve ser esquecida.
Também, espero que esse espaço possa ajudar pessoas que querem fazer a cirurgia, assim como muitos blogs me ajudaram. O relato pessoal das "borboletas" é muito importante, porque costumam ser sinceros.


Em breve, começam os registros.