26 de agosto de 2011

Nova calça velha!

Sim, gente! A melhor coisa quando a gente emagrece é poder usar roupas que não serviam mais! Hoje pude vestir uma calça, que não fechava! Que sensação boa!

Pra quem não conseguiu fazer sua modelo virtual, vou passar o link de um blog que tem o passo-a-passo (fiquei com preguiça de fazer...): http://plusbelletouslesjours.blogspot.com/2010/02/como-colocar-modelo-virtual-no-seu-blog.html

Mari - me manda seu e-mail pra gente poder se falar.

Um óóótimo final de semana!!!
beijos

24 de agosto de 2011

Retorno

Na segunda-feira, foi dia de retorno com o Dr. Copetti. Falei pra ele sobre a lentidão no emagrecimento, mas ele tentou me tranquilizar, dizendo que é assim mesmo, que estou precisando de exercícios físicos... Já estou indo e/ou voltando a pé do trabalho, e assim que passar esse friozão congelante do meu RS pretendo caminhar todas as manhãs, antes do trabalho. Andei até olhando uns simuladores de caminhada, tôpensando em comprar, mas não sei... O médico me liberou para fazer todos exercícios, com cuidado nos abdominais.
Passeando por alguns blogs, vi uma bonequinha que me encantou e resolvi fazer a minha também. A primeira, com 111kg (peso antes da cirurgia), a do meio com a minha meta para o Natal (90kg - 21kg off) e a outra com 75kg (minha meta final!!!). Adorei o resultado final, será que vou ficar magrinha desse jeito?

Me diverti, vesti váááárias roupitchas na boneca (coisa impossível de fazer em uma loja), e o tempo passou rapidinho aqui no trabalho.

Bom restinho de semana!

111kg (pré-bariátrica)

90kg (meta para o Natal)

75kg (minha meta final!!!)

 Pra quem quiser fazer também: http://www.mvm.com/cs/ clique em Create a look.

20 de agosto de 2011

De volta...

Muito tempo depois, algumas frustrações e um pouco de correria, voltei!
Na verdade, não sou o que se pode chamar de blogueira, mas já que estou aqui, vou me esforçar pra postar mais vezes...
Nesse tempo que fiquei sem postar, aconteceram muitas coisas... A nutri trocou de balança, pq a outra estava pesando menos do q deveria (aumentei, então, 1 kg), passei por uma TPM danada e aumentei 200g naquela semana (ninguém merece). Comecei a comer comida de verdade! Provei algumas coisas que não estavam previstas... Fricassê de frango me causou diarréia (acho que deve ser pela gordura do creme de leite), empadinhas de frango não me fizeram nada de mais... O pão, minha gente... estou até com receio de comer de novo... toda vez que comi passei mal. Sim, passei mal, depois de 1 mês de operada! Já vomitei várias vezes... o pão pesa muito, e acho que ele engana a mastigação, acabo não mastigando direito. E teve outras vezes que comi demais, aí já viu... Mas, como digo, é um novo aprendizado! Estou aprendendo a comer devagar, aos poucos e mastigar muito bem. Vou aprendendo também, o que cai bem e o que não cai... afinal, cada organismo reage de uma maneira diferente... Já comi churrasco! Gaúcho sem churrasco, não dé! Claro que comi bem pouquinho, pq a carne também enche bastante, e se como muito não consigo comer o resto...
Na última visita à nutri, depois de 15 dias, -2kg! 1kg por semana é ótimo, pra mim... se for nesse embalo perco uns 20kg até o Natal.
O que a cirurgia trouxe de bom? Reaprendi a comer vegetais! Como diariamente e não acho ruim. Estou me sentindo muuuito mais disposta, alegre, de bem comigo mesmo! Por mais que tenha emagrecido pouco, a auto-estima aumenta, e muito! Ver as roupas que antes não serviam, ficarem folgadas agora, é ótimo!!! Nem sei como explicar essa sensação.
Doces? Não tenho muita vontade de comê-los... Na última dieta dizia: "evite doces, coma apenas em ocasiões especiais". Ontem provei uma mordidinha de um bocadito que o meu marido estava comendo. Bem pouquinho. Não senti nada de mais! Espero que não sinta...
Já voltei a trabalhar e estudar. Está me fazendo bem, vida agitada cansa, mas eu gosto!

Na próxima semana, a Dani do blog http://asdesventurasdedanni.blogspot.com/ estará fazendo a cirurgia tão esperada, depois de muita luta! Estou muito feliz e torcendo por vc, Dani!